COUNSELING E PSYCH-K

22 Settembre 2025

Tutti noi agiamo spinti da convinzioni che guidano le nostre azioni e scelte di vita. Sono le nostre credenze. Sono il portato di educazione, ambiente, esperienze vissute, emozioni radicate nel tempo, cultura. A dare la prima spinta all’azione sono le credenze più inconsce, quelle legate al nostro se’ più istintivo e abitudinario. Crediamo di fare bene e abbiamo buone intenzioni. Talvolta però, le nostre credenze risultano limitanti o sabotanti rispetto ai nostri obiettivi: nelle relazioni, nel lavoro, nella vita.
Ma come è possibile?
Se voglio fortemente qualcosa, e faccio di tutto per ottenerla, perché devo reiterare comportamenti o scelte di vita incongruenti con le mie intenzioni? Perché il mio corpo, la mia postura, l’espressione del viso, spesso dicono altro rispetto alle mie parole gentili? (spesso sono
gli altri a notare certe cose..)
Si tratta di spinte inconsce che percorrono il nostro corpo; con una potenza e una velocità d’azione sorprendenti.
Psych-k è uno strumento, una pratica semplice, che consente di prendere atto, osservare e testare tali credenze inconsce.
Con il bilanciamento P-k, nel contesto di una seduta di Counseling, possiamo quindi sostituire una credenza negativa e sabotante, con una nuova credenza, più funzionale al nostro benessere.
I risultati:
-Innanzitutto la presa di coscienza che molte delle nostre azioni, spesso problematiche e disfunzionali, sono delle spinte inconsce collegabili al nostro mondo più “oscuro”, rimosso o negato. E questo, valendo anche per gli altri, ci aiuta ad aprire mente e cuore (obiettivo del Counseling è favorire questo collegamento)
alla comprensione empatica dell’altro. Con un cambio di prospettiva che riduce il giudizio; spesso fonte di problemi che avvelenano la vita.
-Inoltre P-k, nel momento in cui “riprogramma” le nostre credenze, consente una svolta di vita; per poter realizzare, in un processo di cambiamento, azioni e modalità più funzionali al nostro equilibrio e alla nostra evoluzione