ONICOGRIFOSI

E' un ispessimento acquisito delle unghie con aspetto a guscio d'ostrica, dovuto a una difettosa funzione della matrice che porta la lamina a crescere...

LA STAGIONE DELLA ZUCCA

Arriva finalmente la stagione della zucca!! Un ortaggio ideale in cucina per tante preparazioni dolci e salate.Spesso mi sento chiedere: “Ma… la zucca….. si...

ORTESI PLANTARI SU MISURA

Il Podologo specializzato in Posturologia, previa attenta visita podo-posturale , con l'ausilio di diverse strumentazioni quali baropodometria, stabilometria, podoscopio e posturometro, se necessario prescrive...

EPICONDILITE E EPITROCLEITE CAUSE E RIMEDI

L'epicondilite (infiammazione dei tendini estensori del polso e delle dita) e l'epitrocleite (infiammazione del tendine che ha origine nel gomito) sono la causa di...

PRENDIAMOCI CURA DELLA PELLE DEL VISO

Questo mese parliamo della pelle del viso, perché il prendersene cura rappresenta un vero e proprio rituale di benessere non solo estetico, ma soprattutto...

MANI SCREPOLATE. UN RIMEDIO NATURALE

Le mani, si sa, sono il nostro primo biglietto da visita e con i primi freddi sono la prima parte del nostro corpo che...

CRIOTERAPIA, COS’È E CHI PUÒ FARLA?

La crioterapia - letteralmente "terapia del freddo" - è un trattamento che si è molto diffuso negli ultimi anni e che sfrutta le basse...

OSTETRICIA: PREVENZIONE FAI DA TE

Da qualche giorno si è celebrata la giornata mondiale della prevenzione del tumore al seno. Tanti sono i modi per prendersi cura di sé...

Minestrone d’orzo

INGREDIENTI PER 4 PERSONEOrzo perlato: 200 gr.Cipolla: 1Patata: 1Carota: 1Prezzemolo: 1 mazzettoMaggiorana: qualche fogliaRosmarino: 2 ramettiEstratto di verdura: 2 cucchiainiParmigiano grattugiato: 3 cucchiaiOlio di...

Insalata di mare

LEPRE con la polenta