EPIGENETICA E BENESSERE QUALE RELAZIONE?

L’ambiente influenza in modo diretto e indiretto fattori che possono avere impatto sulnostro benessere.La qualità della nostra vita dipende dai cibi che mangiamo, dall’ariache...

Lettera per tutte le neofamiglie

Cara Mamma, caro Papà,Finalmente il vostro cucciolo è arrivato nel mondo e i vostri cuori si riempiono di gioia, un amore puro, viscerale, profondo....

CIBI AMICI DELL’INTESTINO

L'intestino è il nostro secondo cervello: questa affermazione sottolinea come esso sia un organo molto delicato e particolarmente importante nell'assimilazione del cibo che ingeriamo.Quali...

GLI SPINACI DI BRACCIO DI FERRO

Braccio di Ferro ci ha insegnato senz'altro bene che gli spinaci contengono ottime quantità di ferro. Infatti per 100 gr di prodotto il contenuto...

LA SOLETTA PROPRIOCETTIVA

Il plantare propriocettivo (anche detto soletta propriocettiva, per via dello spessore molto ridotto) è un dispositivo medico realizzato su misura dal Podologo e contribuisce...

IL MANDARINO: TRA TRADIZIONI E VIRTU

Non è Natale senza il mandarino, meraviglioso frutto che da sempre profuma le nostre case nel periodo delle feste. Fin dai tempi in cui...

CURCUMA E ZENZERO

La tradizione orientale ci ha insegnato che curcuma e zenzero sono radici dalle straordinarie proprietà benefiche, che si rivelano addirittura portentose se consumate insieme....

CAFFÈ

PRO E CONTRO DELLA BEVANDA PIÙ POPOLARE Il caffè fa bene o fa male?I risultati emersi dai numerosi studi effettuati possono sembrare contraddittori ma in...

RIMEDI NATURALI PER LE PICCOLE BRUCIATURE

A quanti è capitato di bruciarsi preparando la cena o scaldando il pranzo in pausa da lavoro? Spesso è proprio in questi momenti che...

MAL DI GOLA

Il mal di gola rappresenta uno dei disturbi più fastidiosi della stagione invernale. Le cause sono molteplici e soprattutto si può presentare assieme ad...

Minestrone d’orzo

INGREDIENTI PER 4 PERSONEOrzo perlato: 200 gr.Cipolla: 1Patata: 1Carota: 1Prezzemolo: 1 mazzettoMaggiorana: qualche fogliaRosmarino: 2 ramettiEstratto di verdura: 2 cucchiainiParmigiano grattugiato: 3 cucchiaiOlio di...

Insalata di mare

LEPRE con la polenta