MAGGIO: BOOM DI ALLERGIE

Dopo le piogge di aprile e l'aumento delle temperature prima dell'estate, il mese di maggio è uno dei periodi dell'anno in cui in Emilia...

Cibi che danno energia: cosa mangiare per combattere la stanchezza

La stanchezza, la sensazione di sonnolenza e di esaurimento che molto spesso proviamo al termine di una giornata intensa dal punto di vista lavorativo...

FIORI DI BACH ALLEATI DELLE NOSTRE EMOZIONI

I fiori di Bach sono un rimedio naturale ottenuto dalla distillazione di 38 fiori di campo: ogni fiore racchiude l’essenza della pianta che, osservata...

LO SPORT È BENESSERE

Che lo sport sia un toccasana è risaputo, ma vediamo nel dettaglio alcuni effetti benefici:• riduce il rischio di ammalarsi di diabete di tipo...

ALLUCE VALGO

La microchirurgia si fa strada L'alluce valgo è una patologia che interessa un gran numero di persone, molto spesso donne, le cui cause sono da...

ALIMENTAZIONE PER VIVERE MEGLIO

L'alimentazione si pone inevitabilmente come un parametro fondamentale per il benessere dell'organismo: da essa dipende l'introduzione dei nutrienti essenziali per il soddisfacimento di tutti...

Fresca come la menta

Quando cerchiamo un rimedio naturale per la cura di qualche malanno, tendiamo a snobbare le piante più comuni.La Menta, pianta aromatica che non serve...

LE PROPRIETÀ DEI LEGUMI

Tutti sappiamo che i legumi apportano molto proteine, infatti sono molto utilizzati dai vegetariani e dai vegani nei loro regimi alimentari quotidiani per andare...

La scarpa antinfortunistica

Le "calzature da lavoro" o "professionali" sono dispositivi di protezione individuale, fondamentali per prevenire infortuni e salvaguardare la sicurezza sul lavoro in base al...

MAL DI SCHIENA DA SCRIVANIA

Chi trascorre molte ore seduto alla scrivania può incorrere in fastidiosi mal di schiena, ma è possibile contrastare questi fenomeni con alcune semplici abitudini.Assicurati...

Minestrone d’orzo

INGREDIENTI PER 4 PERSONEOrzo perlato: 200 gr.Cipolla: 1Patata: 1Carota: 1Prezzemolo: 1 mazzettoMaggiorana: qualche fogliaRosmarino: 2 ramettiEstratto di verdura: 2 cucchiainiParmigiano grattugiato: 3 cucchiaiOlio di...

Insalata di mare

LEPRE con la polenta