LA TEMPERATURA GIUSTA PER DORMIRE
Un buon riposo è fondamentale per prepararsi al meglio per le sfide di una giornata di lavoro o di studio, dormire poco o male...
UNA CALDA TISANA
Siamo nel pieno dell'inverno e sicuramente una bella tisana calda è ciò che ci può essere di più adatto a scaldarci.E', inoltre, un buon...
QUANDO RIVOLGERSI AL PODOLOGO
Il Podologo è un professionista sanitario dell'area della riabilitazione, specializzato nella prevenzione e cura delle patologie di piede e postura.Tratta direttamente dopo esame obiettivo,...
Mantenere a lungo l’abbronzatura
Una volta rientrati dalle vacanze estive, con la ripresa degli impegni quotidiani, arriva il problema dell’abbronzatura. La carnagione torna a schiarirsi e il colore...
Prendiamoci cura di noi
È arrivato il momento di salutare l’estate e di prendersi cura del proprio corpo.Quali sono i trattamenti di bellezza per le donne?La pelle, dopo...
MANGIARE… DI STAGIONE
Ottobre è il mese in cui si inizia a cambiare alimentazione, complice l’autunno in arrivo.Tra le verdure di stagione, ottime in questo periodo, troviamo:carote,...
Respira. Profondamente
Tutti almeno una volta nella vita ci siamo sentiti dire queste due parole.Ma, c'è un momento particolare della nostra vita in cui questa frase...
Microbiota e microbioma intestinale: le differenze
Il microbiota intestinale è l’insieme dei batteri che sono presenti nel nostro intestino.Il microbioma, invece, è l’insieme del patrimonio genetico e delle interazioni ambientali...
Le alterazioni delle unghie dei bambini
Le unghie sono composte da diversi strati di cheratina ma nei neonati e nei bambini piccoli questi non sono numerosi come negli adulti, pertanto...
QUALI CIBI EVITAREPER NON AVERE LA PANCIA GONFIA
La pancia gonfia è un sintomo associato a parecchi fattori, alcuni dei quali fisiologici e indipendenti dalle abitudini alimentari.Tuttavia, è possibile adoperare dei piccoli...
